Åbenhed er vigtigt

Man kan få enormt meget ud af, at tale åbent om hvordan man har det - med personer man stoler på

SE VIDEOKLIP

Accepter din egen tilstand

Man kan ikke arbejde med sig selv, før man har erkendt, hvilken udfordring eller sårbarhed man har

SE VIDEOKLIP

En samling gode råd

Få en række gode råd fra "diverse-skuffen." Det er bl.a. "Sig fra" og "Hold livet simpelt!"

SE VIDEOKLIP

Hvad er psykiske lidelser?

Det kan være lettere, at fortælle andre - f.eks. vennerne - om en psykisk lidelse, når man har hørt disse klip med forskellige beskrivelser af psykisk sygdom

SE VIDEOKLIP

Hvordan fortæller du det til andre

Gode råd til hvordan du får taget hul på det svære emne . Det kan f.eks. være, at du skriver et brev fremfor at sige det ansigt til ansigt

SE VIDEOKLIP

Medicin er - i nogle tilfælde - altafgørende

I nogle tilfælde er man nødt til at acceptere, at medicin er en meget vigtig del af løsningen. Måske i en kortere periode, måske for resten af livet

SE VIDEOKLIP

Motion hjælper!

Alle mennesker har godt af at motionere. Udover at man har det bedre, når man er aktiv, så udløser motion også nogle stoffer i hjernen, der gør én godt

SE VIDEOKLIP

Svært at tale om psykiske lidelser

Hvorfor er det så svært at tale om psykiske lidelser!? Det får du nogle bud på i disse videoklip

SE VIDEOKLIP

Søg hjælp

Det er tæt på umuligt at klare en psykisk lidelse alene - man er nødt til at få hjælp

SE VIDEOKLIP