"Hvordan fortæller du det til andre"

afspiller

Skriv hvis det er svært at sige det

Skriv et brev istedet for at tale om det ansigt til ansigt, hvis du har svært ved at tage hul på emnet

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Skriv hvis det er svært at sige det

Karen råder til at man – hvis man har et problem som hendes – betror sig til én man stoler på, ved at skrive et brev til vedkommende. Det giver begge parter – både afsendere og modtageren – bedre mulighed for at få alle nuancer med.

BIOGRAFIKaren

Karen er født i 1994. Hun skar i sig selv - såkaldt "cutting" - i en periode fra hun var 14 -16 år gammel.

Bortset fra et kort tilbagefald i 17-års-alderen har Karen været fri for selvskadende adfærd siden.

afspiller

Det kan være svært at tage hul på det

Man er ikke helt kuk-kuk, bare fordi man har en psykiatrisk diagnose.

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Det kan være svært at tage hul på det

Kristian mener, at f.eks. Hollywoodfilm har gjort det svært at tale om psykiske sygdomme – fordi psykisk syge på film ofte bliver gjort til nogle helt “kuk kuk mennesker”! Kristian understreger at man altså ikke er helt skør, bare fordi man har en psykisk sygdom!

BIOGRAFIKristian Gintberg

Kristian Gintberg er født i 1988. Kristian har bl.a. lavet programmet "Ramasjang Mysteriet", der sendes på DR Ramasjang.

Kristian siger: Jeg støtter Headmatters.dk, fordi jeg synes, det er vigtigt, at gøre det mindre tabubelagt at tale om psykiske lidelser. Både samfund og privatpersoner fortjener at give psykiske lidelser samme opmærksomhed som fysiske.

afspiller

Sebastian Klein fortæller om sin angst

Jeg fik rigtig god støtte fra mine venner, da jeg fortalte dem om mit angstanfald

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Sebastian Klein fortæller om sin angst

Sebastian Klein fortæller, hvad han mener, man skal gøre, hvis man oplever at noget er galt. Og han fortæller om, hvordan han selv håndterede sit første angstanfald, hvor han fik rigtig god støtte fra sine venner.

BIOGRAFISebastian Klein

Sebastian Klein er født i 1972. Han har skrevet flere børnebøger og lavet mange børneprogrammer til TV, og er bl.a. kendt som Dr. Pjuskebusk.

Sebastian siger: Vi bliver alle sammen syge ind i mellem. Vi deler gerne vores sygdomshistorier med hinanden. Af en eller anden grund er der dog nogle sygdomme, som vi ikke rigtig tør tale højt om. Psykiske lidelser er nemlig svære at forstå - men derfor skal de ikke holdes skjult!
Psykiske sygdomme kan ramme os alle sammen. Derfor støtter jeg headmatters.dk.

afspiller

Lyt til dén du står overfor

Lyt til og anerkend andres problemer og udfordringer istedet for altid at forsøge at løse problemerne

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Lyt til dén du står overfor

Man kan ikke – nødvendigvis – bruge sin egen erfaring, når man står overfor en god ven eller et familiemedlem, der har det svært. Derfor påpeger Kalle, at det er enormt vigtigt bare at lytte og ind i mellem sige “Hvor er det synd for dig”.

BIOGRAFIKalle Mathiesen

Født i 1973. Konservatorieuddannet gademusiker. Har haft angst så længe han kan huske.

Kalle siger: Jeg støtter Headmatters.dk, fordi min erfaring igennem livet har vist mig, at hvis psyken har det dårligt, er der så meget andet, der følger med. Med andre ord: Man kan godt have et nogenlunde normalt liv med visse fysiske skavanker, men det er umuligt med de psykiske. Det er blevet et tabu, og derfor er italesætningen endnu vigtigere. Det undrer mig også, hvorfor så mange mennesker kæmper med psykiske problemer i dag, når vi ifølge statistikken har det bedre end nogensinde.

afspiller

Det kan være lettere at tale med fremmede

Det kan være lettere at tage hul på de svære ting, overfor folk man ikke kender.

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Det kan være lettere at tale med fremmede

Emil taler – i sit arbejde som vært på “Tværs” – med mange psykisk syge eller sårbare unge. Det har han let ved. Til gengæld kan han have svært ved, at tale om de mest følsomme ting med sine gode venner. Emil opfordrer til at man kaster sig ud i at spørge hvordan andre har det – også selvom man synes det er svært.

BIOGRAFIEmil Nørlund

Født i 1981, er vært på Tværs, P3.

Emil siger: Jeg støtter Headmatters.dk, fordi det er mega vigtigt at få talt om de usynlige psykiske sygdomme, så vi får opbygget et redskab til - og en tradition for - at hjælpe hinanden. Den bedste medicin er ofte at tale om tingene.

afspiller

Skriv! (Hvis du har svært ved at tale om det…)

Et godt råd, hvis du har svært ved at tage hul på - og tale om - et svært emne: Skriv istedet!

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Skriv! (Hvis du har svært ved at tale om det…)

Et godt råd, hvis du har svært ved at tage hul på – og tale om – et svært emne: Skriv istedet!

BIOGRAFIEmil Nørlund

Født i 1981, er vært på Tværs, P3.

Emil siger: Jeg støtter Headmatters.dk, fordi det er mega vigtigt at få talt om de usynlige psykiske sygdomme, så vi får opbygget et redskab til - og en tradition for - at hjælpe hinanden. Den bedste medicin er ofte at tale om tingene.

afspiller

Hvordan hjælper man en person med OCD?

Jeg ville ønske, at folk holdt op med at sige, at de har det som mig.

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Hvordan hjælper man en person med OCD?

I formentlig bedste mening, oplever Theis ind imellem, at folk reagerer på hans historie ved at fortælle, at de har det på samme måde. Almindelig nedstemthed eller stress kan ikke sammenlignes med en OCD-diagnose, og derfor tager det nogle gange pippet fra Theis, at blive mødt sådan.

BIOGRAFITheis

Theis er født i 1988. Er diagnosticeret med OCD, som betyder, at han har tvangstanker, og skal udføre ritualer hver dag. Theis' OCD handler primært om frygt for at komme i kontakt med bakterier.

afspiller

Jeg får meget godt ud af at fortælle om min depression

Jeg fortæller gerne om min depression. Jeg føler, at jeg hjælper andre på den måde, siger Sara

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Jeg får meget godt ud af at fortælle om min depression

Sara fortæller, at det er vigtigt for hende, at fortælle om sin sygdom. Derfor skriver hun sin blog, siger ja til interview om depression og taler med andre mennesker om det. Det er vigtigt, fordi jeg føler, jeg kan gøre noget for andre mennsker, men også fordi jeg føler, at jeg gør noget for mig selv.

BIOGRAFISara

Sara er født i 1989. Som 18-årig fik hun diagnosen svær depression, der varede i to år. Sara har altid været åben omkring sin sygdom og holder i dag foredrag om depression. 

Læs mere om Sara på hendes blog lykketyven.dk

afspiller

Sådan hjælper du en deprimeret

Sara forklarer, at hun havde brug for at blive hørt og ikke at få en masse gode råd

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Sådan hjælper du en deprimeret

Noget af det bedste mine pårørende gjorde var at lytte, siger Sara uden tøven. Især lytte uden at prøve at ændre mine følelser, fortsætter hun og forklarer, hvorfor hun ikke havde brug for gode råd, men istedet bare havde brug for at blive hørt.

BIOGRAFISara

Sara er født i 1989. Som 18-årig fik hun diagnosen svær depression, der varede i to år. Sara har altid været åben omkring sin sygdom og holder i dag foredrag om depression. 

Læs mere om Sara på hendes blog lykketyven.dk

afspiller

Min åbenhed avlede åbenhed

Det har været lettere for folk, jeg mødte at fortælle om deres problemer, når jeg fortalte om mine, siger Sara

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Min åbenhed avlede åbenhed

Folk har åbnet op overfor mig, hvis jeg har fortalt om min sygdom. Og det har ikke kun været psykiske lidelser, det har været alle mulige forskellige ting, forklarer Sara. Hun har oplevet, at folk i de tilfælde, havde lettere ved at fortælle om, at livet også kan være hårdt ind i mellem.

BIOGRAFISara

Sara er født i 1989. Som 18-årig fik hun diagnosen svær depression, der varede i to år. Sara har altid været åben omkring sin sygdom og holder i dag foredrag om depression. 

Læs mere om Sara på hendes blog lykketyven.dk

afspiller

Der findes mange fordomme om psykisk syge

"Vi har jo set på film, hvordan f.eks. en skizofren kan skifte fra at være sød til at være et godt, gammeldags dumt svin"...

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Der findes mange fordomme om psykisk syge

Når man har en fordom, betyder det at man har en mening om noget i forvejen, forklarer Ole. F.eks. kan det være omkring hvordan psykisk syg mennesker er eller opfører sig.

BIOGRAFIOle Kibsgaard

Ole er født i 1966. Har som studiemusiker medvirket på mere end 250 udgivelser. Er Kaj og Andreas "Far" på DR1.

Ole siger: Jeg støtter Headmatters.dk, fordi det er vigtigt, at vi får talt om de sygdomme og tabuemner, der ikke kan ses udvendigt, og som flere end vi tror, går rundt og døjer med.