"En samling gode råd"

afspiller

Tre gode råd til dig med angst

3 gode råd, som ville have hjulpet Kalle, da han var 15 år

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Tre gode råd til dig med angst

Kalle giver 3 gode råd, som han gerne selv ville haft, da han var 15 år. Undgå at fortrænge. Forsøg at finde en ven, du kan tale åbent med, og brug din krop – leg og spil fodbold.

BIOGRAFIKalle Mathiesen

Født i 1973. Konservatorieuddannet gademusiker. Har haft angst så længe han kan huske.

Kalle siger: Jeg støtter Headmatters.dk, fordi min erfaring igennem livet har vist mig, at hvis psyken har det dårligt, er der så meget andet, der følger med. Med andre ord: Man kan godt have et nogenlunde normalt liv med visse fysiske skavanker, men det er umuligt med de psykiske. Det er blevet et tabu, og derfor er italesætningen endnu vigtigere. Det undrer mig også, hvorfor så mange mennesker kæmper med psykiske problemer i dag, når vi ifølge statistikken har det bedre end nogensinde.

afspiller

Jeg har gode værktøjer i dag

Jeg spørger folk direkte, hvis jeg er i tvivl

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Jeg har gode værktøjer i dag

Kathrine er diagnose- og symptomfri i dag. Hun har derudover gode redskaber hun kan benytte, hvis hun føler det er nødvendigt. Det virker det godt for Kathrine, at spørge folk direkte, hvis hun er i tvivl om hvorvidt de f.eks. er trætte af hende.

BIOGRAFIKathrine

Kathrine er født i 1984. Som 17 årig oplevede hun første gang symptomer på personlighedsforstyrrelsen borderline. Først efter 4 år blev hun korrekt diagnosticeret, og efter intensiv terapi igennem flere år, blev hun som 28 årig erklæret diagnosefri

afspiller

Mit bedste råd

Tænk på alt det positive!

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Mit bedste råd

Når Emil er ked af det, gør han alt hvad han kan for ikke at tænke på det der ikke er positivt i hans liv. Han gør meget for at tænke på de ting der har været positive – og foreslår at man skriver de positive ting ned, så man ikke glemmer dem!

BIOGRAFIEmil Nørlund

Født i 1981, er vært på Tværs, P3.

Emil siger: Jeg støtter Headmatters.dk, fordi det er mega vigtigt at få talt om de usynlige psykiske sygdomme, så vi får opbygget et redskab til - og en tradition for - at hjælpe hinanden. Den bedste medicin er ofte at tale om tingene.

afspiller

Mit bedste råd til forældre

Karen giver sit bedste råd til forældre med en søn eller datter, der skader sig selv

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Mit bedste råd til forældre

Hvad gør man, hvis man finder ud af, at ens søn eller datter skærer i sig selv? En situation der kan være meget svær at tackle. Karen giver i dette klip sit bedste råd, og fortæller at man nemt kan gøre ondt værre ved at blive forfærdet over handlingen. Hun mener med sin egen erfaring, at det er enormt vigtigt, at forældrene forholder sig nøgternt til sagen.
Så må mor og far græde, råbe og skrige, når de er alene sammen, siger hun.

BIOGRAFIKaren

Karen er født i 1994. Hun skar i sig selv - såkaldt "cutting" - i en periode fra hun var 14 -16 år gammel.

Bortset fra et kort tilbagefald i 17-års-alderen har Karen været fri for selvskadende adfærd siden.

afspiller

Det er vigtigt at vide at det KAN blive bedre!

Kathrine fortæller at hun var meget fastlåst i sin forestilling om at det ikke kunne blive bedre

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Det er vigtigt at vide at det KAN blive bedre!

Kathrine fortæller, at hun for 10 år siden ikke troede på folk der sagde, at hun ville få det bedre. “Man kan godt gå i forsvarsposition, hvor man afskærer alle de informationer man får, fordi man tænker at det ikke gælder en selv”.

BIOGRAFIKathrine

Kathrine er født i 1984. Som 17 årig oplevede hun første gang symptomer på personlighedsforstyrrelsen borderline. Først efter 4 år blev hun korrekt diagnosticeret, og efter intensiv terapi igennem flere år, blev hun som 28 årig erklæret diagnosefri

afspiller

Kodeordet for pårørende er: “Rummelighed”

Vi med ADHD skal kunne rumme at pårørendes rummelighed slipper op!

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Kodeordet for pårørende er: “Rummelighed”

Det kan være svært at rumme en datter, søn eller ven med ADHD: “Alle mennesker har et maks i forhold til rummelighed” siger Marie-Louise og fortsætter. “De pårørende skal være rummelige, Men vi med ADHD skal også kunne rumme, at deres rummelighed slipper op!”…

BIOGRAFIMarie-Louise

Marie-Louise er født i 1991. Hun har haft udfordringer - ikke mindst i social sammenhænge, skole mv. - så længe hun kan huske. Marie-Louise blev i 2013 diagnosticeret med ADHD, hvilket til dels var en lettelse, da det samtidig forklarede hvad årsagen til hendes problemer var.

I dag er Marie-Louise velmedicineret, og hun er startet på læreruddannelsen, hvilket er en drøm der er gået i opfyldelse. Hun læser på lige fod med sine medstuderende, men må ind i mellem lade sig sygemelde, når presset bliver for stort.

Marie-Louise føler stærkt for at aflive tabu og fordomme, og har derfor oprettet bloggen flyvsketanker.dk, netop med udgangspunkt i hendes medfødte handicap, ADHD.

Hun modtog i 2014 Aalykkeprisen.

afspiller

Min Mor hører det jeg ikke hører til vigtige møder

Det er en glimrende idé at have en bisidder med til vigtige samtaler

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Min Mor hører det jeg ikke hører til vigtige møder

Marie-Louise fortæller at hendes Mor er og har været en kæmpe hjælp ift at få det bedre. Hun hører det Marie-Louise ikke hører, og husker det Marie-Louise glemmer, f.eks. i forbindelse med besøg hos terapeuter mv. Desuden tager hun de kampe Marie-Louise måske ikke selv tør eller orker at tage.

BIOGRAFIMarie-Louise

Marie-Louise er født i 1991. Hun har haft udfordringer - ikke mindst i social sammenhænge, skole mv. - så længe hun kan huske. Marie-Louise blev i 2013 diagnosticeret med ADHD, hvilket til dels var en lettelse, da det samtidig forklarede hvad årsagen til hendes problemer var.

I dag er Marie-Louise velmedicineret, og hun er startet på læreruddannelsen, hvilket er en drøm der er gået i opfyldelse. Hun læser på lige fod med sine medstuderende, men må ind i mellem lade sig sygemelde, når presset bliver for stort.

Marie-Louise føler stærkt for at aflive tabu og fordomme, og har derfor oprettet bloggen flyvsketanker.dk, netop med udgangspunkt i hendes medfødte handicap, ADHD.

Hun modtog i 2014 Aalykkeprisen.

afspiller

Det er vigtigt at kunne sige fra

Det bedste for mig - men også for mine pårørende - er, at jeg siger fra, når noget bliver for meget

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Det er vigtigt at kunne sige fra

Sara har skulle lære at sige fra i sit sygdomsforløb. Det har taget tid at lære, men det har været vigtigt for mig, siger Sara. Hun fortæller desuden om, hvordan det har hjulpet hende at være ærlig overfor de nærmeste fra starten.

BIOGRAFISara

Sara er født i 1989. Som 18-årig fik hun diagnosen svær depression, der varede i to år. Sara har altid været åben omkring sin sygdom og holder i dag foredrag om depression. 

Læs mere om Sara på hendes blog lykketyven.dk

afspiller

Hold livet simpelt!

Kalle fortæller, hvordan det, at holde alting mere simpelt, kan hjælpe på f.eks. angst

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Hold livet simpelt!

Kalle er overbevist om, at mange der kæmper med psykiske lidelser, kan nå langt ved at holde alting mere simpelt. Man skal passe på med at pille ved noget, der kører ad sig selv, siger Kalle.

BIOGRAFIKalle Mathiesen

Født i 1973. Konservatorieuddannet gademusiker. Har haft angst så længe han kan huske.

Kalle siger: Jeg støtter Headmatters.dk, fordi min erfaring igennem livet har vist mig, at hvis psyken har det dårligt, er der så meget andet, der følger med. Med andre ord: Man kan godt have et nogenlunde normalt liv med visse fysiske skavanker, men det er umuligt med de psykiske. Det er blevet et tabu, og derfor er italesætningen endnu vigtigere. Det undrer mig også, hvorfor så mange mennesker kæmper med psykiske problemer i dag, når vi ifølge statistikken har det bedre end nogensinde.

afspiller

Når mit liv er svært…

Emil fortæller hvad han gør, når han oplever svære perioder i livet.

vis info

OM VIDEO
BIOGRAFI

Når mit liv er svært…

Emil fortæller hvad han gør, når han oplever svære perioder i livet.

BIOGRAFIEmil Nørlund

Født i 1981, er vært på Tværs, P3.

Emil siger: Jeg støtter Headmatters.dk, fordi det er mega vigtigt at få talt om de usynlige psykiske sygdomme, så vi får opbygget et redskab til - og en tradition for - at hjælpe hinanden. Den bedste medicin er ofte at tale om tingene.